wundervoll

schreiben

Die Kraft der Schreibtherapie

Schreibtherapie ist mehr als nur „aufschreiben, was man denkt“.
Sie ist ein kreativer, sanfter Weg, um Gefühle zu sortieren, Gedanken zu ordnen und innere Klarheit zu gewinnen.

Durch das Schreiben werden innere Prozesse sichtbar – Dinge, die oft im Verborgenen bleiben, finden ihren Ausdruck in Worten.

Wie es wirkt:

Nutzen für dich als Mensch:

  • Gedanken sortieren, Prioritäten erkennen, Entscheidungen leichter treffen.
  • Belastendes loslassen, Trauer und Wut einen Ausdruck geben, Freude und Dankbarkeit vertiefen.
  • Die eigene Geschichte bewusst wahrnehmen und anerkennen.
  • Neue Ideen entstehen oft, wenn wir schreiben – ohne Druck, ohne Bewertung.
  • Schreiben wirkt nachweislich entspannend und kann innere Ruhe fördern.

Mein Ansatz in der Schreibtherapie

Schreibtherapie ist für alle Menschen wertvoll – ob in Umbruchphasen, bei persönlichen Herausforderungen, in Zeiten der Neuorientierung oder einfach, um die eigene Kreativität zu stärken.

Mein Ansatz bei „Wundervoll schreiben“


Ich begleite dich durch behutsame, kreative Schreibimpulse.

Dabei steht nicht die Rechtschreibung im Vordergrund, sondern dein persönlicher Ausdruck.

Du musst kein „Schreibtalent“ haben – du brauchst nur die Bereitschaft, dich auf deine Worte einzulassen.

Mögliche Settings

Einzel-Setting – individuell & persönlich

  • (60 oder 90 Minuten) mit maßgeschneiderten Schreibimpulsen
  • Fokus auf das persönliche Thema der Person (z. B. Abschied, Neubeginn, Selbstwert)

Schreib-Workshops – intensiv & themenbezogen

  • Halb- oder Ganztagesworkshops
  • feste Themen, z. B. „Mein innerer Kompass“, „Loslassen & Neuanfang“, „Mutgeschichten“
  • Kombination aus angeleiteten Schreibphasen, kreativen Methoden und Reflexion
  • Ideal auch für Menschen, die sich erstmal ausprobieren möchten

Spezial-Settings – besonders & individuell

  • Trauer schreiben: Worte finden für Verlust und Abschied
  • Ressourcen- Tagebuch: Fokus auf Stärken und positive Erlebnisse
  • Schreiben für Selbständige: Klarheit über Ziele, Werte und Vision

Du möchtest das Schreiben für dich entdecken oder hast Fragen zu meinen Angeboten?
Schreib mir gerne eine Nachricht oder ruf mich an – ich nehme mir Zeit für dein Anliegen. Gemeinsam finden wir das passende Setting für dich.


Ob du eine Einzelsitzung, einen Workshop oder einen ganzen Kurs buchen möchtest: Der erste Schritt ist ganz einfach – melde dich. Ich freue mich, dich kennenzulernen.