Beratung für Lebensthemen und in Krisensituationen

Manchmal geraten wir im Leben aus dem Gleichgewicht – sei es durch Konflikte, Entscheidungen, innere Fragen oder festgefahrene Muster. In meiner Beratung schauen wir gemeinsam hin: achtsam, lösungsorientiert und auf Augenhöhe. Du kannst das Gespräch persönlich oder online wahrnehmen – so, wie es für dich passt.

Wundervoll lernen – Beratung rund ums Lernen und Wachsen

Manchmal fällt Lernen schwer – sei es durch Leistungsdruck, Konzentrationsprobleme, fehlende Motivation oder Selbstzweifel. „Wundervoll lernen“ unterstützt dich oder dein Kind dabei, Freude am Lernen (wieder) zu entdecken, eigene Stärken zu erkennen und neue Wege des Lernens zu finden.

Mit systemischen, kreativen und ressourcenorientierten Methoden schauen wir gemeinsam, was blockiert – und was stärkt. So entsteht Raum für Leichtigkeit, Selbstvertrauen und nachhaltige Entwicklung.

Mit sanfter Hypnose auf deinem Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit

Durch individuelle Hypnosen und lösungsorientierte Impulse kannst du Blockaden lösen, Ressourcen aktivieren und deine eigenen Kraftquellen stärken.

Dieses Angebot richtet sich an psychisch stabile Menschen und versteht sich als achtsame, unterstützende Begleitung – kein Ersatz für eine Therapie.

Schreibtherapie & kreatives Schreiben als Weg zur Selbsterkenntnis

Schreiben kann heilen, klären und verbinden – mit dir selbst. In geschützten Schreibprozessen findest du Worte für das, was innerlich bewegt. Für viele wird das Schreiben zum Schlüssel für Veränderung, Selbstfürsorge und inneren Frieden. Angebote können in der Gruppe und im Einzelsetting stattfinden.

Work & Talk – Beratung in Bewegung

Manche Gedanken fließen besser im Gehen. In der Natur, bei einem Spaziergang oder einer kleinen Runde durch die Stadt kommen wir ins Gespräch – und oft auch in Bewegung im Inneren. Diese Form der Beratung kann befreiend, klärend und überraschend leicht sein.

Begleitung für Kinder, Eltern & Familien

Familie ist vielfältig – und jede Konstellation bringt eigene Herausforderungen mit sich. Ich unterstütze Patchwork-Familien, Eltern(-teile) und Kinder dabei, neue Wege im Miteinander zu finden. Dabei arbeite ich mit der ganzen Familie, mit einzelnen Bezugspersonen oder – wenn es hilfreich ist – auch gezielt mit dem Kind, z. B. bei Lernschwierigkeiten, emotionalem Rückzug oder Auffälligkeiten im sozialem Verhalten.

Stark im Beruf – Coaching für Arbeitnehmer*innen

In der Arbeitswelt braucht es manchmal Rückhalt, Klarheit und Mut, um für sich selbst einzustehen. Ich begleite dich dabei, dich im beruflichen Kontext besser zu positionieren, Grenzen zu setzen und deine Rechte zu erkennen – sei es bei Überforderung, Konflikten oder unfairer Behandlung. Du darfst erfahren: Dein Wohlbefinden zählt, und gute Arbeit beginnt mit Selbstachtung.

Kreative Prozesse mit LEGO® SERIOUS PLAY® (in Vorbereitung)

Manchmal sagen Bilder oder Modelle mehr als Worte. Mit LEGO® SERIOUS PLAY® machen wir innere Prozesse sichtbar – und begreifbar. Für Einzelne, Teams oder Familien eine kraftvolle Methode, um neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln.